为进一步夯实学生跆拳道基础技能，深化体育教学改革，加强教师间教学经验交流，体育俱乐部管理中心于12月10日在体育馆成功开展跆拳道前踢腿法示范公开课。本次课程由陶永越老师主讲，全体体育教师及相关部门教师参与观摩学习，旨在通过“示范+研讨”模式推动教学质量与教师专业能力双提升。
陶永越以“精准教学、安全规范”为原则，结合学生身体发育特点及跆拳道基础学情，系统讲解了前踢腿法的动作要领、生物力学发力原理及运动损伤预防要点。教学中，他着重强调“提膝稳固、送髋连贯、弹腿迅猛”三个核心环节的衔接技巧，通过“分解示范+慢速回放+实时纠错”三步教学法，帮助学生建立动作肌肉记忆。示范过程中，陶老师动作标准规范、发力流畅协调，从预备姿势的重心调整到动作完成后的回收站姿，每个细节均讲解清晰、示范到位，充分展现了扎实的专业功底与教学组织能力。
课后，全体观摩教师围绕“前踢腿法教学重难点突破”“差异化指导策略”“课程思政融入路径”等议题展开集中研讨。大家一致认为，本次公开课教学设计逻辑清晰、重难点突出，尤其在“学生个体动作矫正”与“安全防护措施”方面具有较强借鉴意义。针对教学中发现的共性问题，如低年级学生髋关节灵活性不足、动作连贯性欠缺等，教师们提出“增设辅助性拉伸训练”“利用弹力带强化爆发力”“分组对抗提升实战应用”等优化建议，形成了“问题共商、经验共享、方法共创”的良好教研氛围。
此次跆拳道公开课的举办，不仅为学生掌握前踢腿法技能提供了精准指导，夯实了跆拳道进阶学习的基础，更搭建了教师互学互鉴的教研平台，有效促进了教学方法的创新与教学经验的沉淀。体育俱乐部管理中心负责人表示，下一步将持续聚焦“专项技能教学”“课程体系建设”“学生体质提升”三大核心任务，常态化开展此类教学观摩与教研活动，不断优化教学模式、强化师资队伍建设，以高质量体育教学助力学生全面发展。
（文/图：陶永越 审核：谢瑞青）
