各位教师、同学：
鉴于高温天气持续，为确保学院体育课程安全、有序开展，切实保障师生身体健康与安全，现就高温天气体育课相关注意事项及课程调整安排通知如下：
一、高温天气体育课注意事项
（一）着装要求
1.学生应穿着透气、吸汗、宽松的棉质运动服，避免穿着紧身或化纤材质的衣服，以防汗水不易蒸发导致中暑或皮肤不适。
2.鞋子应选择透气性好、鞋底有防滑功能的运动鞋，严禁穿着凉鞋或拖鞋上课，以防在运动过程中跌倒受伤。
（二）课前准备
1.教师应提前查看天气预报，根据天气情况合理安排课程内容，避免在高温时段进行高强度的运动。选择合适的教学内容和教学方法开展体育课教学，控制学生运动量。严格按课堂常规让学生背对阳光。
2.高温天气体育课要防止阳光长时间直晒，可尽量选择树荫下和建筑背光下合适的地方上课，但同时要注意车辆安全。
3. 教师应开展科学精准的课前热身活动，减少学生运动损伤的发生。
（三）课堂管理
1.教师应密切关注学生的身体状况，发现学生有中暑、头晕、恶心等异常症状时，应立即停止运动，并将其移至阴凉通风处休息，必要时及时送往医务室治疗。
2.教师应合理安排学生的运动量和运动强度，避免长时间进行高强度的运动，以防学生体力透支。高温天气上课，教师要多观察学生身体情况，多与学生交流，及时掌握学生身体情况，并及时改变教学练习内容。
3.对于最高气温超过35度的高温天气，允许授课体育教师提前一天作调课申请，须做好相应调课登记。
（四）防晒与补水
1.学生可涂抹防晒霜或戴遮阳帽，以减轻阳光直射对皮肤的伤害，若涉及身体接触对抗的练习项目，需提前摘下帽子，确保运动安全。
2.学生应随身携带水杯，教师提醒学生及时补水，并专设补水时间，以防脱水。
3.教师也要注意防暑防晒，可以戴遮阳帽，注意补充水分，注意身体健康，防治中暑发生。
（五）安全教育
1.教师要在课堂上强化安全教育，着重提醒学生注意运动安全，严格遵守课堂纪律。
2.教师应教育学生正确应对高温天气下的身体不适情况，如感到不适要及时告知老师，积极寻求老师和同学的帮助。
二、课程调整安排
学院始终秉持“以生为本”的教育理念，充分考虑授课实际情况，结合教学内容、教师资源及场地条件等现实因素，经研究决定，即日起，针对最高气温超过35度的高温天气情况下，对部分体育教学课程进行如下调整：
周五5-6节的体适能、网球、篮球、跳绳、轮滑课程，统一调整至当日7-8节授课时段。
请各位教师和学生严格遵守上述注意事项，携手营造安全、健康的体育课堂环境。同时，希望大家在高温天气下合理安排运动时间，注重调节身体状态，确保自身健康与安全。祝大家度过一个愉快、安全的夏季！
体育俱乐部管理中心
2025年5月12日
